有句话环球不知谈有莫得传说过，叫作念十肾九虚！中医把肾称为先天之本，内部藏有肾精，也叫生殖之精，主宰着生殖功能，这便是为什么肾亏的东谈主容易出现功能下跌的问题，莫得期许，时分短；同期肾精还能化不悦血阴阳，给肉体提供养分及能源，那肾虚了好多舛错就来了，腰上莫得劲了，腿软了，还有的东谈主出现头发白，掉头发，头晕了，听力下跌了，莫得精神了等问题。

今天共享李可老中医的一个方子，惟有四味药，它便是——肾四味，“肾四味”顾名想义，这四味药都能入肝肾，以益肾精，饱读吹肾气，底下通盘望望它的“蛮横之处”

主淌若由枸杞子、菟丝子、仙灵脾、补骨脂构成。枸杞子，因为自己神采红如血，就不错作念到让肝血满盈，又粗略补肾水而益肾精，这么一来肝血满盈，肾精也足，像头晕，腰腿疼也都改善了；菟丝子，这味药补阴又补阳，除此除外还能补肾养肝，温脾助胃，固精缩尿，要温可燥 ，燥可润，虚还能补，实也可清，任何体质的都是不错用，算是“全能药”

紧接着仙灵脾，它径直进补命门，还能益精气，销毁体内的凉气，这么一来肾阳就补足了，同期也能强筋骨，关于腰膝酸软，腿老是时时时抽筋等都不错惩办，以致还能强心，像一些老年东谈主出现忘记等也管用

临了的补骨脂，既不错补先天也能补后天，粗略温阳气通经络，温胃阳消食滞，化湿浊畅气机，散寒湿除顽痹，粗略将骨头里的骨髓补满盈，肉体的先天之本固摄才能也就强了

那仙灵脾配上补骨脂，既补命火，又补髓又固肾，能增强补阳固精的作用，菟丝子又能阴阳双补，枸杞子又补肾阴，这么一来，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补，肉体也就健康了，像功能不好、时分短、小便次数多，头晕、腰酸等问题皆备就惩办了，今天共享就到这，咱们下期见！

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